每日瑜伽：你的随身瑜伽课零基础入门20180606期

• 状态：20180606期
• 类型：
• 主持：
• 年代：2018 / 大陆 /
• 导演：
• 国家/地区：大陆
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：汉语普通话
• 首播时间：2018-06-06
• 更新时间：2023-11-21 17:55:06
• 影视/评论：当前有0条评论，
• 详细介绍： 【每日瑜伽】初学瑜伽，想要得到最专业详细的指导，快… 【每日瑜伽】初学瑜伽，想要得到最专业详细的指导，快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解，让瑜伽小白快速掌握动作要领，掌握基础呼吸法，初步建立根基力量，逐渐打开身体僵硬部位。 详情